do Lat. insomnia
s. f.,
falta de sono;
vigília.
"Insónia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Acompanha-se da sensação de sono não reparador notado na manhã seguinte. Como consequência, no dia seguinte apresenta fadiga, irritabilidade e agressividade." - Está tudo explicado!
POis é.. à algum tempo que andava um pouco melhor deste mal, talvez porque andava muito cansada e a dormir muito poucas horas, mas a verdade é que conseguia dormir as poucas horas de sono que tinha, mas agora voltou tudo ao normal...
Deito-me tarde já para esperar que o João Pestana me venha chamar e mesmo assim, quando ele aparece e decido ir dormir lá fico eu horas e horas a dar voltas na cama a pensar em 1001 coisas, a projectar outras tantas e a não conseguir dormir... que irritação!
Ao fim de um longo tempo lá adormeço para passado pouco mais de uma hora já andar outra vez numa agitação nocturna do pior...
Acordo não sei quantas vezes por noite, primeiro que volte a adormecer é um caso sério e depois é isto que se vê... Acordo com as galinhas...
Hoje eram 8 horas e pouco e já andava a pé sem conseguir dormir e sem saber o que fazer... Sim porque eu agora não faço nada!
Lá decidi ir tomar o pequeno-almoço para depois voltar a tentar a minha sorte no Mundo dos Sonhos.
Sim eu sei que é um erro crasso comer e ir dormir... qual actividade depois das refeições... é mesmo para ficar aqui tudo acumuladinho para depois ter motivos para ir ao ginásio LOL (como se já não tivesse de sobra! :P)
A realidade é que nem de barriguinha cheia, como fazem os bebés, consegui voltar a adomecer e lá estou eu aqui a escrever no blog.
Bem... lá vou eu fazer a minha última tentativa de hoje no Reino dos Sonos.
-Contar carneirinhos,
-Ler,
-Escrever (no blog, esta tentativa já saiu falhada!)
-...

Go With The Flow!
2 comentários:
Insónias...trato-as por tu! Infelizmente um mal que me invade sempre em períodos de meses, este ultimo começou no final de agosto e nao me parece q termine tao cedo!
- Banho quente
- Chá
- E todas as outras balelas q sugerem p q o sonho venha sao na realidade balelas.
Se descobrires alguma solução de jeito avisa.
Aliás acabei de me lembrar duma, qd estávamos no brasil dormíamos q nem bebés a qq hora e qq lugar smp q havia oportunidade...Vamos voltar, eu decidi!
Confesso que o método de contar carneirinhos não é lá muito bom...pq eu faxo batota...1,10,20...ja tá :P LOOOL
Exe joao pestana n te deixa dormir :P:P:P:P:P LOOOOL
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